Đối mặt với những con sóng

Đôi khi, ở một lúc nào đó, những cơn sóng lòng chợt trỗi dậy mạnh mẽ. Nói như vậy, không có nghĩa luôn luôn đó là một thiên tai kiểu có động đất ở đáy biển nên sinh ra sóng thần mà nhiều khi là bởi những bãi cát dài trong khoảnh khắc không đủ vỗ về con sóng lớn khi gió mạnh…
Những con sóng bình thường dịu êm là thế, như cuộc sống có nhịp độ, tần số đều đặn việc này việc khác. Dù dòng đời lớp chuyện này đè lên lớp chuyện khác để xảy ra thì theo một quy luật tự nhiên nước từ sông vẫn sẽ đổ ra biển cả bao la. Sóng vẫn rì rào vỗ bờ, vẫn lên cao theo những mùa trăng, vẫn ầm ì những ngày bão tố. Cảm xúc trong lòng con người cũng như sóng trăm năm tồn tại với những thiên biến vạn hóa khác nhau trong muôn vàn bối cảnh.

Có người sinh ra bản tính đã trầm tĩnh, có người sôi nổi, có người điềm đạm lại có người nóng tính. Cơn sóng lòng theo tính người mà biểu hiện sinh động. Người sẽ luôn ở tư thế gò những cơn sóng trong lòng, dựng nên một bờ cát cao được hình thành từ muôn vàn bài học làm chủ cảm xúc, nên sóng chỉ rì rào vỗ vào bờ đê cát. Người thì tự do thả lòng mình như bờ cát phẳng mịn thả thê tắm nắng, sóng lên mặc sóng. Vì thế, khi ở gần một người, nếu chỉ nghe tiếng sóng thôi thì cũng khó lòng biết được mức độ con sóng trong lòng họ đang như thế nào. Và một sự thật khác, biển nào cũng có sóng dù là biển nhỏ hay đại dương rộng lớn. Chính vì thế, thay vì đi tìm con biển lặng sóng, hãy học cách hiểu được mức độ con sóng trong chính lòng mình để tự hóa giải nó. Khi đo được sóng lòng mình thì tự dưng cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn để nhận diện được phần nào con sóng trong lòng những người xung quanh. 🙂
Đo sóng không chỉ đo đơn thuần ở mức cao thấp ở một thời điểm mà phải quan sát và phân tích trong một giai đoạn đủ dài để nắm bắt được quy luật lên xuống. Nếu sóng lên cao sẽ lên cao trong những trường hợp nào và sẽ lên cao bao nhiêu? Nếu sóng đi sâu vào đất liền thì điều gì gây nên và có thể đi sâu bao nhiêu? Không thể chỉ ngắm biển vào buổi trưa đứng nắng để phán đoán biển có lành tính không. Không thể chỉ quan sát những cơn sóng thần qua video của ai đó quay lại được để vội đánh giá biển đó dữ đến như thế nào. Do đó, để đo sóng phải sống đủ lâu, đủ sâu với biển, với chính mình, với người mà mình quan tâm muốn hiểu họ.
Đo sóng cũng không thể chỉ dùng mắt thường mà phải cần một số công cụ hỗ trợ khác. Do đó, những gì mắt thấy đôi khi chưa phải là thật bởi mắt nhìn đã bị qua bộ lọc của lý trí, của định kiến, của quan điểm chủ quan. Để hiểu và đánh giá đúng một con người không chỉ thông qua nhìn hành vi mà phán đoán bản chất, không thể vì hôm nay họ giúp mình nên họ là người tốt, ngày mai họ từ chối hỗ trợ mình họ là người vô lương tâm. Ở bên cạnh một ai đó đang có sóng lòng cũng như vậy. Thấy họ tức giận, thấy họ nóng tính, thấy họ cáu bẳn cũng hãy kiên nhẫn với họ trước khi vội đưa ra các nhận xét một chiều. Trong triết học có một câu nói đại loại là: “Bạn không phải là tôi sao bạn biết tôi đang nghĩ gì”. Điều này đúng trong đa số các trường hợp. Vì thế, nếu chưa chắc chắn rằng mình đã đứng được ở vai trò, vị trí của người khác để thật sự hiểu họ thì hãy làm tròn việc đứng ở bên cạnh, hoặc lắng nghe, hoặc chia sẻ, hoặc cảm thông, hoặc vô tình hơn một chút là bỏ mặc chứ đừng bao giờ phán xét.
Ở những mảnh đất hay có thiên tai, người ta thường nhắc nhủ nhau rằng: “Học cách sống chung với lũ rồi mới biết cách quét lũ”. Muốn thay đổi bản thân hay ai đó, trước hết cũng phải cần hiểu mình, hiểu người thì mới biết nên làm điều gì, làm cách gì thì sẽ tốt hơn. Với những cơn sóng lòng cũng thế, cảm nhận nó, quan sát nó và chấp nhận nó thì sẽ thấu hiểu được nó, biết cách điều tiết nó hoặc sẽ dự báo được nó…

Ngẫm từ chính mình

Có nhiều khi đầu óc trống rỗng (không phải vì rảnh rỗi không có gì để nghĩ hoặc không biết nghĩ gì, mà bởi đang nghĩ một hầm bà nhằng thứ mà chưa liên kết được hoặc ra được giải pháp). Ấy thế là sẽ trong một lúc vu vơ nào đó, sẽ chợt ngẫm ra một hoặc một vài điều gì đó mang tính đúc kết cho bản thân. Nhiều khi từ câu chuyện nào đó rất xa xôi, nhiều khi từ một điều gì đó cực gần gũi từ cuộc sống này…
Nhiều khi, cứ nghĩ xong việc là đã xong chuyện, nhưng thực tế xong việc chỉ đơn thuầnlà xong về “khối lượng” mà thôi, chỉ khi thật sự không còn phải lo nghĩ gì, thanh thản một cách tự nhiên không gượng ép thì có chăng mới là xong chuyện ở một giai đoạn nào đó.
Nhiều khi, cứ tưởng cố gắng là sẽ gặt hái, nhưng sẽ chỉ gặt hái nếu cố gắng đúng việc, đúng cách và sự gặt hái đến mức độ nào còn tùy thuộc vào năng lực bản thân, hoàn cảnh môi trường,…
Nhiều khi, cứ cho rằng bắt đầu một mối quan hệ chỉ cần có kỹ năng, nhưng một mối quan hệ có thể bắt đầu cũng là một cơ duyên, có thể bền vững còn phụ thuộc vào sự vun đắp và tương thích giá trị cá nhân.
Nhiều khi, cứ hy vọng vào điều tốt đẹp nhất, nhưng thật ra cuộc sống chỉ cần nhận được những điều tốt đẹp hơn đã là một hạnh phúc rất được ưu ái rồi.
Nhiều khi, cứ mộng mình sẽ trở thành người này người kia, nhưng sống đúng là chính mình mới thật đem lại cảm giác dễ chịu nhất.
^_6

Cuộc sống luôn thú vị theo cách riêng của nó!

Mấy bữa nay lấy cớ bận việc nhà rồi cũng lười luôn một số việc đang làm theo lịch trình, ví như việc update hàng ngày cho blog này. Thế mới nói học theo thói quen xấu thì dễ mà tập thói quen tốt lại khó lắm thay ^^.
Nhân dịp tay chân lười biếng gõ chữ mấy ngày qua, đầu óc tự dưng mần siêng cũng chiêm nghiệm thêm được điều thú vị: Tính ra thì cuộc sống luôn thú vị theo cách riêng của nó. 😉

Lẽ đầu tiên có thể là đôi khi cùng một vấn đề mà mỗi người lại có cách nghĩ và hành xử hoàn toàn khác nhau. Chính vì thế mà nếu “lỡ dại” đem bản thân mình ra so đo tính toán với thiên hạ thì có khi “tự sướng” rằng “Sao con đó dại thế?”, có khi lại than thân trách phận “Sao cái số mình khổ thế?”, có khi cười ha hả vì thấy mình hay quá, đáng đời đứa này đứa kia, có khi lại khóc tu tu vì thấy mình tủi quá, khốn nạn thay cho cái thân của mình. Cùng một sự thật xảy ra mà qua lăng kính chủ quan sao mà như vạn hoa lấp lánh, có khi là khu vườn muôn màu muôn hương, có lúc là sa mạc khô cằn chết chóc. Ôi thôi thôi, vậy là nhiều khi sự thật (=bối cảnh, hiện tượng, sự kiện, con người,…) không có vấn đề mà chính mình nhìn ra thành vấn đề, biến tấu thành vấn đề đó thôi.

Cuộc sống còn thú vị bởi cái lẽ thứ hai, cùng một cách nghĩ, cách hành xử nhưng có thể xuất phát điểm hoặc kết quả cuối cùng sẽ khác nhau. Điều này diễn dịch ra có thể minh họa bằng ngôn ngữ cuộc sống kiểu như: cùng làm từ thiện nhưng có người thì từ thật tâm, có người từ muốn đánh bóng hình ảnh,… hoặc như cùng làm việc tốt nhưng có người thì nhận được quả ngọt, có người lại thành làm ơn mắc oán. Hay như ở một cấp độ cao sâu hơn theo kiểu cùng là cái sự thương con, có người luôn yêu chiều con cái, có người lại roi vọt không nương tay, hoặc là cùng là tình yêu có người thì cho rằng ghen mới là yêu, có người lại quan niệm đã tin nhau thì sẽ không ghen,… Chính vì lẽ đó mà sự đời trở nên rối như canh hẹ, không ai giải quyết được triệt để chuyện cho người khác bởi cái lý “chỉ có người trong cuộc mới hiểu”. Ôi chao!
Ngẫm tới ngẫm lui, ngẫm xuôi ngẫm ngược tự nhiên thấy một điều. Cái lẽ thứ nhất nếu muốn cái thiện thì cần có con mắt khách quan, nghĩa là phải có nhận thức đúng đắn. Muốn có nhận thức đúng đắn thì điều không thể thiếu là hiểu biết phải đủ và trải nghiệm phải sâu. Mà “đủ” và “sâu” thế nào là một vấn đề khác. Chỉ biết rằng, thời gian và kiến thức sẽ dần cho mình cái nhìn sắc bén hơn, lâu mau chưa biết nhưng “chất” nhìn sẽ thay đổi. Đó là điều chắc chắn.
Còn về cái lẽ thứ hai, muốn thay đổi thì cần có trái tim biết cảm, nghĩa là phải có một tình yêu thương đủ lớn, sự chân thành đủ lớn và cả sự bao dung đủ lớn. Muốn có được điều đó thì phải gỡ bỏ cái Tôi, biết dung nạp người khác, biết nhìn ra được ưu khuyết điểm của bản thân, biết lắng nghe trái tim mình. So với việc thứ nhất đã nói ở trên, những việc này khó hơn rất nhiều bởi lẽ thời gian và kiến thức không giúp được gì nhiều mà phải xuất phát từ chính cái tâm của bản thân, mà đã là cái bên trong thì chỉ có trời biết, đất biết và mình biết nên càng khó nhìn nhận và tác động. Tuy nhiên, như mọi lẽ trên đời, không gì là không thể!
Cuộc sống luôn thú vị theo cách riêng của nó là một sự thật. Còn việc có thấy nó thú vị hay không hoặc thú vị như thế nào lại là một ẩn số mà mỗi người cần tự tìm lời giải đáp cho riêng mình. ^^

5 bí quyết cần khám phá trước khi chết

“Nhiều người phải mất cả đời để khám phá bí quyết sống và khi đã biết được đâu là điều thật sự quan trọng thì cuộc đời còn lại chẳng bao lâu”. (lời tựa sách)
Cuốn sách “5 bí quyết cần khám phá trước khi chết” của Tiến sĩ John Izzo thông qua các cuộc phỏng vấn hàng trăm người sống thọ, sống hạnh phúc và khôn ngoan đã tổng kết những khám phá và chia sẻ có giá trị, thực sự quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Tác giả cũng đã chỉ ra một ngụ ý đơn giản những ý nghĩa: Chúng ta có thể khám phá những bí quyết sống ở mọi lứa tuổi, và tìm ra chúng càng sớm chừng nào thì cuộc sống của chúng ta càng ý nghĩa hơn chừng ấy.

5 bí quyết được chia sẻ bao gồm:
1. Thành thật với bản thân.
  • Hãy sống thật tỉnh táo
  • 3 câu hỏi quan trọng
    • Tôi có đang lắng nghe trái tim mách bảo và thành thật với bản thân hay không?
    • Cuộc sống của tôi có tập trung vào những điều thật sự quan trọng đối với tôi hay không?
    • Tôi có phải là người mà tôi muốn trở thành hay không?
  • Cuộc đời bạn có đang đi chệch mục tiêu không?
  • Tìm ra con đường của mình
  • Cần cam đảm đi theo trái tim mách bảo
  • Có khi chúng ta bị buộc phải lắng nghe

2. Sống không hối tiếc

  • Một cuộc đời không hối tiếc đồng nghĩa với việc mạo hiểm nhiều hơn.
  • Bí quyết để không hối tiếc
  • Hãy chọn con đường tạo nên câu chuyện hay nhất
  • Sống như thể bạn không còn sống được bao lâu
  • Tốt nhất nên bỏ qua những hối tiếc

3. Sống yêu thương

  • Lựa chọn yêu thương
  • Trước tiên, hãy yêu thương bản thân
  • Chọn chấp nhận người khác
  • Hãy làm điều tốt nếu có thể, song đừng bao giờ gây tổn thương.

4. Sống với hiện tại

  • Chọn sống với hiện tại
  • Mỗi ngày là một đặc ân
  • Sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng
  • Hiện tại là khoảnh khắc duy nhất
  • Luyện trí não để hạnh phúc

5. Cho nhiều hơn nhận

  • Tang lễ 10 phút và tang lễ 10 tiếng
  • Hỏi xem cuộc sống mong đợi gì ở bạn
  • Nghĩa vụ lớn trong đời: Quên đi bản thân mình
  • Biết khóc cho đời chứ không cho bản thân
Bên cạnh những bí quyết này, cuốn sách cũng giới thiệu với bạn đọc cách thực hành những bí quyết này và tâm thế “sẵn sàng chết” của những con người thực hạnh phúc. Lời khuyên chân thành nhất mà những người cao tuổi khôn ngoan cũng như tác giả đúc rút được muốn mỗi người đọc nhận biết được là hãy hòa mình vào cuộc sống mà bạn sẽ tiếp tục sống, hãy thôi phán xét cuộc sống của mình và hãy “trồng một cây mới” ngay hôm nay.

Chắc chắn, với những bài học thực tế, gần gũi của những người cao tuổi, khôn ngoan và hạnh phúc mà tác giả đã chọn lọc và phỏng vấn sẽ giúp ích cho chúng ta rất nhiều để có cái nhìn đa chiều, sâu sắc hơn về đời người, cuộc sống. Sẽ là không quá trễ để bắt đầu thay đổi để tạo nên một viễn cảnh khác hơn cho tương lai, dù là bạn, tôi hay bất cứ ai.

Nếu bạn có thời gian, hãy tìm đọc và chiêm nghiệm cuốn sách này nhé! 😉